Возможны оба варианта.
Нет, самый оптимальный – лексически избыточное сочетание.
Это избыточное сочетание.
Такое сочетание небезупречно с лексической точки зрения.
Примыкающее к союзу для того чтобы сочетание главным образом логически выделяет придаточную часть, расчленение союза уместно: Главным образом для того, чтобы найти оптимальный результат, необходимо оценить и сформировать предпочтения... Обратите внимание: сочетание главным образом не относится к вводным словам.
Корректно дефисное написание.
Корректно: Каждый эксперт выбирает для себя оптимальный вариант и решает самостоятельно, сколько статей и с какой периодичностью будет размещать.